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Dieta Mediterrânea

A arte de comer bem

Comer bem é uma necessidade orgânica e psíquica. Por meio da comida ofertamos a energia necessária para o funcionamento do nosso corpo, os nutrientes, e…

Aleitamento materno

O aleitamento materno é a forma básica de alimentação. O leite materno é adequado para a digestão do bebê, oferece os nutrientes necessários para o…

Parto e puerpério

O parto é uma experiência muito marcante na vida de uma mulher. É, ao mesmo tempo, o momento mais esperado e o mais temido. Muitas…